Avoir des talons immaculés passé l'âge de 5 ans n'est pas un don du ciel. Rassurez-vous. Mais plutôt le résultat d'une petite routine de bien-être bien rodée qui ne prend que quelques minutes par semaine et qui procure un immense bienfait. Avec l'âge, ne pas prendre soin de nos pieds peut nous rattraper et occasionner des petits maux qui ne seront pas rattrapables que sous les soins d'un podologue. 

Alors voici des petites actions qui feront toute la différence : 

1. Polir la peau sous nos pieds avec un polissoir 

Profitez du temps dans la douche pendant que la peau de vos pieds est ramollie avec l'eau pour leur donner une petite exfoliation. Si vous en avez beaucoup à enlever nos conseillons de prendre le temps de bien retirer tout l'excédant puis de répéter l'exercice 2-3 fois semaine afin d'éviter l'accumulation future. Si vous n'avez pas grand chose, un trente secondes par pieds, une à deux fois semaine est amplement suffisant. 

2. Hydrater abondamment et mettre des bas 

Une fois la douche terminée, on enveloppe les pieds d'une grande couche de crème ou encore mieux, de beurre de karité puis on enfile des bas épais. La chaleur et le contact avec le tissus permettra à l'hydratant de rester en contact prolongé avec la peau, et donnera plus d'effets. Ne faites pas l'erreur de ne pas hydrater après l'exfoliation! C'est l'étape la plus cruciale pour ne pas que la sècheresse revienne au galop! 

3. Se faire un sérum réparateur avec des ingrédients maison 

Une fois de temps en temps on traite nos pieds avec un petit extra qui redonnera à nos talons une belle apparence. La vaseline a souvent été très populaire dans le passé pour améliorer l'apparence de la peau desséchée. Dérivée de pétrole on aime moins par contre. :S On suggère comme alternative de mettre un peu d'huile sur nos talons avant de dormir comme l'huile d'amande reconnue pour ses propriétés très hydratantes ou encore l'huile de calendula pour ses propriétés cicatrisantes. Même chose ici on enfile des bas pour protéger nos draps, et faire un effet encore plus réparateur. Si vous avez sous la main des capsules de vitamine E, c'est aussi un excellent émollient pour les talons. Même le gel d'aloès peut aider à améliorer l'apparence de la peau sèche! 

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